 經文：（引題）彼得前書5:7-11；（福音題）馬可福音7：24-30 序言：
一、問題的嚴重性
二、不在乎自己的顏面
三、完全的交托
結語：
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2015年11月24日 星期二
如何才能卸下憂慮？
台灣同志電影：願望清單！
https://youtu.be/DC。。。SnOaSJ144
我的兄弟情人（泰國同志淚人電影）！https://youtu.be/yyiCshOFtyM
臺灣同志電影：雙全！https://youtu.be/xohRl_xw4VE
泰國文藝電影：師生孽情！https://youtu.be/_SdbcROGntE
香港同志電影：安非他命！https://youtu.be/oVt6QUY3-6A
同志電影：我相信、我願意！https://youtu.be/mCW6iFKEaJs
泰國同志電影：愛情來了！https://youtu.be/ZVi4rNXrVVU
康熙來了：我的同志朋友（男性姐妹淘）！https://youtu.be/S8YVJ7NcUkA
韓國電影：古董洋果子店！https://youtu.be/PJ4DFVWlsO0
公視人生劇展：艾草！https://youtu.be/InlCB64h3N4
公視連續劇：孽子（1～20集）https://youtu.be/4gIsVdJUILI
臺灣同志電影：17歲的天空！https://youtu.be/liNDGBDk-Iw
臺灣電影：盛夏光年！https://youtu.be/q4pd-DYzi4g
中國電影：藍宇（北京故事）！https://youtu.be/fvua6opRftc
中國電影：霸王別姬！https://youtu.be/YlMH-ohKEVs
韓國同志電影：不後悔1！https://youtu.be/3Ghi72SSe1Q
韓國同志電影：不後悔2！https://youtu.be/R5x8VvdWSQg
日本同志電影：愛的言靈2（直到世界的盡頭）！https://youtu.be/lO4WADM_hd0
香港同志電影：愛很爛！https://youtu.be/Ww0CR2loDg8
蔡明亮的微電影：無無眠！https://youtu.be/m2MJ68jedKc
日本同志電影：Boys Love！https://youtu.be/_nHd7xaAbkI
大陸同志電影：春風沉醉的夜晚！https://youtu.be/_bv5BEAN6gA
臺灣同志電影：喜宴！https://youtu.be/yPdtCaMEGGY
泰國同志電影：曼谷愛情故事（無中譯）！https://youtu.be/RsZwSWDgRbk
泰國同志電影：暹羅之戀1（愛在暹羅1）！https://youtu.be/QxN_Lczx8XU
泰國同志電影：暹羅之戀2（愛在暹羅2）！https://youtu.be/QCprVQHFe_o
瑞典同志電影：再過四年！https://youtu.be/-hef4iivO20
泰國同志電影：愛不會終結！https://youtu.be/9ffk7TfN34A
香港電影：春光乍洩！https://youtu.be/lefvxubndbk
2015年11月22日 星期日
{我喜歡和你在一起，因為你有正能量}
我喜歡和你在一起，
不僅因為你有正能量，
還因為你能讓我釋放正能量。
正能量，
代表著一種充滿陽光的心境。
猶如一種磁場，
給對方的心靈以強大的吸引力。
我們都有這樣的體會：
與有些人聊天，興致勃勃，意猶未盡，就算是陰天，心裡也裝著太陽，令你容光煥發，信心倍增，感受到人性的光輝和社會的美好；
與有些人聊天，會被對方的幾十個“鬱悶”變的鬱悶。
因為他們從工作說到生活，從朋友說到家庭，從過去到現在再到將來，沒有不讓自己感到鬱悶的。
就算那天雖是晴空萬里、豔陽高照的天氣，也會頓覺眼前烏雲密佈，大有黑雲壓城城欲摧之勢。
令你感受到人心的險惡，讓你對未來沒有期待。
這就是正負能量的劃分。
每個人身上都是帶有能量的。
樂觀、積極、向上的人，充滿熱情、希望與信念。
這樣的人帶有正能量磁場，和他們交流的時候會讓我們感受到快樂、向上、信任的感覺。
你跟他在一起感覺是安全、放鬆、愉悅的，讓你感受到生命的意義和生活的趣味，你很想多和他呆一會。
而情緒多變，容易悲觀、畏懼、喜歡八卦，抱怨，看什麼都不順眼的人，帶有負能量。
你跟他在一起時感覺不安全、緊張，處於防衛狀態。
你覺得有被吸取、壓榨和自卑的感覺。
你自己的能量衰弱，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的，你會很想快點結束那場談話，很想從他身邊逃走。
人的一生是一個消耗能量的過程，一定要人為地加以控制。
如不能有意識地積蓄正能量，不和正能量的人在一起，你的能量場就只會減弱直至消耗至盡。
比如，當你在聽朋友或家人添油加醋地說著某人說過或做過的負面事情時，他們是在八卦且釋放著負能量。
你聽他們說是非的時候，也是在釋放負能量。
因為你是一個有感覺的存在體，聽到負面事情時，你的情緒也一定會迅速低落，除非你內心很強大，絲毫不受影響。
同樣，當你想到傷心的事難過流淚，想到某些傷害到你的人和事，讓你產生厭惡情緒，看到不公平的事情感到氣憤，面對困難覺得非常恐懼，被人批評、指責時感到委屈鬱悶。
這些情緒也都是你自己產生的負能量。
假如你認識到自己的正能量不足以強大到能夠抵禦負能量時，要先學會遠離負能量。
要想可持續地釋放正能量，就要和有正能量的人在一起，一邊吸收正能量，一邊釋放正能量，吸放之間，生命恒新。
一個人的能量是有限的，不同的人能量場的強度也是不同的，但有相同夢想的人，能量是能夠相和的。
和充滿正能量的人在一起，是我今生的福報，我會好好珍惜，並傳遞對生命的感恩及對生活的熱愛。
2015年11月20日 星期五
常用法則
1、蝴蝶效應:
上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說，亞馬遜雨林一隻蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩周後就會引起美國德克薩斯州的一場龍捲風。
蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。
2、青蛙現象：
把一隻青蛙直接放進熱水鍋裡，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裡，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。
青蛙現象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。
3、鱷魚法則：
其原意是假定一隻鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙扎，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一隻腳。
譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥倖。
4、鯰魚效應：
以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鯰魚，情況卻有所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?
原來鯰魚在到了一個陌生的環境後，就會“性情急躁”，四處亂遊，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個“異已分子”，自然也很緊張，加速遊動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。
5、羊群效應：
頭羊往哪裡走，後面的羊就跟著往哪裡走。
羊群效應最早是股票投資中的一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。
6、刺蝟法則：
兩隻困倦的刺蝟，由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩隻刺蝟終於找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被紮。
刺蝟法則主要是指人際交往中的“心理距離效應”。
7、手錶定律：
手錶定律是指一個人有一隻表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩隻時卻無法確定。兩隻表並不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看表的人失去對準確時間的信心。
手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。
8、破窗理論：
一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面牆，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個很乾淨的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。
9、二八定律(巴萊多定律)：
19世紀末20世紀初義大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其餘80%儘管是多數，卻是次要的。
社會約80%的財富集中在20%的人手裡，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。
二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅占20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果;企業領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。
10、木桶理論：
組成木桶的木板如果長短不齊，那麼木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，而是取決於最短的那一塊木板。
2015年11月16日 星期一
催眠文字
我願意釋放！我願意釋放！我願意釋放！
我釋放我所有的恐懼我釋放我所有的憤怒
我釋放我所有的悲傷我釋放我所有的壓抑
我釋放我所有的焦慮我釋放我所有的委曲
我釋放我所有的抗拒我釋放我所有的怨恨
我釋放我所有的猜測我釋放我所有的忌妒
我釋放我所有的恨意我釋放我所有的不甘
我釋放我所有的敵意我釋放我所有的惡意
我釋放我所有的孤單我釋放我所有的失落
我釋放我所有的擔心我釋放我所有的害怕
我釋放我所有的哀傷我釋放我所有的自責
我釋放我所有的侷限我釋放我所有的內疚
我釋放我所有的傷痕我釋放我所有的脆弱
我釋放我對權威的抗拒我釋放我對生存的恐懼
我釋放我對未來的恐懼我釋放我對愛的恐懼
我釋放我所有的罪惡感我釋放我所有的愧疚感
我釋放我所有的羞恥感我釋放我所有的自卑感
我釋放我所有的挫折感我釋放我所有的失落感
我釋放我所有的空虛感我釋放我所有的落寞感
我釋放我所有的無力感我釋放我所有的匱乏感
我釋放我所有的卑劣感我釋放我所有的罪咎感
我釋放我所有的恐懼感我釋放我所有的無助感
我釋放我所有的壓迫感我釋放我所有的窒息感
我釋放我所有的不安定感我釋放我所有的沉重感
我釋放我所有的不確定感我釋放我所有的不安全感
我釋放我所有的孤獨感我釋放我所有的無價值感
我釋放我所有不被愛的痛苦我釋放我所有不被接受的痛苦
我釋放我所有不被瞭解的痛苦我釋放我所有不被原諒的痛苦
我釋放我所有被否定的痛苦我釋放我所有被批判的痛苦
我釋放我所有被排斥的痛苦我釋放我所有被排擠的痛苦
我釋放我所有被瞧不起的痛苦我釋放我所有被拒絕的痛苦
我釋放我所有被敵視的痛苦我釋放我所有被孤立的痛苦
我釋放我所有被比較的痛苦我釋放我所有被忽略的痛苦
我釋放我所有被懷疑的痛苦我釋放我所有被遺棄的痛苦
我釋放我所有被欺負的痛苦我釋放我所有被壓迫的痛苦
我釋放我所有不能表達的痛苦我釋放我所有不能做自己的痛苦
我釋放我所有被羞辱的痛苦我釋放我所有不被公平對待的痛苦
我釋放我所有被欺騙的痛苦我釋放我所有被背叛的痛苦
我釋放我所有被誣衊的痛苦我釋放我所有被貼標籤的痛苦
我釋放我所有被誤會的痛苦我釋放我所有被冤枉的痛苦
我釋放我所有的被害者意識我釋放我所有的不公平意識
我釋放我所有的受害意識我釋放我所有不平等意識
我釋放我所有的不配得意識我釋放我所有的匱乏意識
我釋放我在胎兒時期、出生過程、出生時刻、嬰兒時期、幼兒時期、童年時期、青少年時期，對於當時我所面對的無法控制、無法接受、無法表達的情況所產生的憤怒與悲傷！我放手了。
我放下過去對ΟΟ（某人、某事或某物）的OO感覺，我放手了。
我放下未來對ΟΟ可能不愛我（某人或某事）的擔憂，我放手了。
我真心祝福ΟΟ（某一個讓你痛苦或傷害過你的人），我放手了。
我放下所有的攻擊、防衛。
我放下所有的自我侷限，我釋放我不如人的卑微感
我釋放我每一個細胞的負面記憶、負面能量、負面意識
我釋放對過去、對現在與未來的恐懼
我敞開心胸，接受人世間所有一切真善美的事物！
現在，
我全身的每一個細胞都非常放鬆，我全身的每一個細胞都非常健康，我全身的每一個細胞都非常輕鬆，我全身的每一個細胞都非常自在，我全身的每一個細胞都非常和諧，我全身的每一個細胞都非常平安。我非常放鬆、非常健康、非常輕鬆、非常自在、非常和諧、非常平安。我可以活在當下！
現在，我感覺我全身的每一個細胞都清淨
我感覺到我內在的豐富性與創造性
我感覺到我內在的完整性與圓滿性
我感覺到我內在的豐足平安
我感覺我很幸福。
在我的裡面，有一顆光明燦爛的種子在萌芽了
我感覺我心中有一朵花開了，花開得好香、好溫暖、好美麗。
現在，我的身心靈開始進入一個全新的進展。
我的身心越來越健康，
越來越光明，
越來越喜悅，越來越調和
我的靈性越來越清明，
越來越純淨，越來越豐富而完整。
我感覺我的愛越來越純淨，我越來越有能力愛人。
我的本質就是愛。圓滿的我就是我心中永不止息、永無止盡的愛。
ΟΟΟ實相完全圓滿，感恩！
2015年11月14日 星期六
2015年11月7日 星期六
《為什麼狗的生命比人還要短？》
近來網路上瘋傳一篇文章，一名年僅 6 歲的男童，妙語解答了這個問題。
他表示，人生來就是要學習如何愛人、如何好好過生活；但狗本來就已經知道並做到這些了，所以不需要在這世上停留太久。
小男孩的答案震撼了許多人，在場的獸醫師也深受感動地說：「這是有始以來聽過最欣慰的解釋！」
▲狗生來就知道並做到如何愛人，簡單好好過生活，所以不必在世上停留太久。
這篇文章近來在網路上瘋狂轉載，原文是英文，作者不詳，應是來自一名獸醫師之筆。
這名獸醫到府替一隻名叫貝克 (Belker) 的10歲愛爾蘭獵犬看診，發現牠罹患癌症末期，而且離死期不遠。即使家人都希望出現奇蹟，但醫師研判，再拖下去只是讓牠受苦，因此建議安樂死。
貝克的飼主是一對夫婦，要求醫師隔天來執行安樂死的時候，也能讓他們的 6 歲兒子西恩 (Shane) 一同觀看整個過程，或許可以從中領悟到生命的意義。
當天，一家人圍著貝克，西恩最後一次撫摸著老狗，然後看著牠在醫師的執行下，平靜地死去。
小男孩西恩似乎沒有太多的疑惑，很平靜地接受了貝克的離去。但一家人難免傷感，正當大人們都在感嘆「為什麼狗的生命比人還短？」的時候，西恩突然說：「我知道為什麼！」
獸醫和家長都同時睜大眼睛望向他，他說：
「人生來就是為了學習如何愛人、如何把生活過好，對吧？」
又繼續說：
「但狗已經知道並且做到這些了，所以牠們不必在這個世界上停留太久。」
獸醫聽了非常震撼與驚訝，直說：「這是有始以來聽過最讓人欣慰的解釋，而且深深影響我至今！」
的確，簡單過生活；在一切際會中和悅與尊重、寬容付出真誠心與關心。
如此單純的「生存之道」，很多人用了一生也學不會。
● 這篇文章最後還列出幾項「如果狗狗是老師，你會學到的東西」：
1. 當親人回家的時候，總是跑上前熱情迎接。
2. 絕對不放過出去兜風的機會。
3. 允許清新的空氣和風拂過你的臉龐，陶醉地享受。
4. 別忘記打個盹，休息是為了走更長遠的路。
5. 站起來之前，先伸展筋骨。
6. 每天不忘跑步、活蹦亂跳、玩樂。
7. 尋求人的關注，也讓別人親近你。
8. 低吼就能達到警告目的，不必咬人。
9. 在溫暖的日子停腳步，讓背部享受草地按摩。
10. 天熱的時候，大口喝水，趴在樹蔭下休息。
11. 快樂的時候，盡情跳舞，搖擺全身。
12. 在漫長的路途中，尋找小確幸。
13. 要忠誠。
14. 不會的事情，不必裝懂。
15. 如果有你想尋找的東西卻被掩埋，一直挖掘，直到你找到為止。
16. 看到家人朋友心情不好，保持沉默，靜靜坐到他的身邊，輕輕地用鼻子觸碰他。
疲憊的心，在愛裡睡著
友人問我，你們的世界追求著什麼
我想了想，無法面對空氣裡的沈默
每個人所追求的事物，還真的不一樣
通常都是撞到頭破血流，才了解自己要的是否存在
但是想要的跟適合自己的差距
也許需要一輩子來了解
2015年11月5日 星期四
2015年11月4日 星期三
教孩子愛我們◎朱台翔
一個星期二的早上六點鐘，接到一位朋友的電話。早上六點打電話，一定有重要的事。
她才「喂！」了一聲，就直接說，頭一天晚上，心血來潮，檢查了一下乳房，沒有想到，一摸，就摸到了一個硬塊。她住在台中，但打算到台北的和信防癌中心檢查，問一下我的看法。
⋯⋯我說：就我對和信的瞭解，他們的病、醫關係做得很好，醫生、護士、工作人員都非常能站在病人的立場提供服務。萬一是腫瘤，這個時候，就是跟時間比賽。所以，我非常欣賞她能這麼明快地做決定。
她掛上電話，就一個人搭車到台北，兩個姊姊在台北等她、陪她。上午篩檢，下午乳房攝影、超音波掃瞄，發現是實心的，醫生們馬上開會決定，隔天就切片。三天後，看結果，證實是惡性腫瘤，也就是乳癌。隔週的星期三，就動了手術。從發現到動手術，前後，一共八天。
熟識她的人都知道，她非常獨立、很會替旁人著想，總是不願意增加別人的負擔。
不要說別的，光是這一次，到台北看病，就可以看出她多麼不想麻煩家人的心情。
三個星期之內，一共跑了六次醫院，篩檢、穿刺、被告知是惡性腫瘤， 全都是一個人來，一個人面對。
先生照常上班、兒子放暑假在家。還好，她有好幾個姊妹，姊妹們輪流台北、台中地接送。譬如，有一次，要到醫院，身上還帶著排血水用的引流管，不太能走路。她的安排卻是，先生送她到車站，搭公車，再叫姊姊到台北接她。可是，姊妹們認為不妥，最後是姊姊開車到台中接她，陪她看完病，再由妹妹把她送回台中。之所以這樣安排，是怕一個人，一天之內，台北、台中連著來回跑兩趟，吃不消。
前面五次，人的情緒起伏最大、最需要人陪伴的時候，他先生只有在她開刀的那一天早上送她來，等開完刀，就先回家了。第六次，是在星期六，算起來，先生是第二次送她到醫院。
我去醫院看她，她一個人在候診室，我問：「先生呢？」 ;
她說：「我叫他在樓上休息。」我們兩個，就在候診室裡聊天，聊了一陣子， 我說：「你要教小孩怎麼樣愛我們、要教他們怎麼樣照顧我們。」
她很敏感，說：「我跟兒子講，如果我需要幫忙，我會跟你說。」
我說：「這樣，他是被動的。」
我看看她，接著說：「在知性學習上，我們很認真地教小孩，從教他叫爸爸媽媽，到ㄅㄆㄇㄈ，我們一遍又一遍地教，很有耐性，也會講究方法。
但是，碰到愛人、照顧人的時候，我們反倒不教了。」
「事實上，我們也會等在那裡，期待他們很窩心、很體貼地對待我們。
當人不舒服的時候，也會想：『你難道看不出來嗎？難道還要我教你嗎？』
沒錯，就是要教。
教他怎麼樣愛我們，免得他們將來會後悔。
教他們怎麼樣照顧我們，否則，我們會陷他們於不義。
更何況，? 現在學會照顧我們，將來，也才更有能力疼他的太太和小孩。」
「同樣地，先生也要教。像今天，他明明是陪著你來的，你為什麼要叫他在樓上休息？」
朋友說：「他已經很累了，我不好意思再增加他的負擔。」
我說：「任何一個健康人，都沒有辦法體會、想像生病的人的痛有多痛。
你要給他機會和你一起面對醫生、護士，面對你的病痛。同樣地， 你也要教他怎麼樣愛你、怎麼樣照顧你。免得他將來會後悔。不然，你就會陷他於不義。」
我稍微停了一下，說：「像現在，你就是應該叫他進來陪你一起聽醫生、護士怎麼說。」
她馬上就把先生叫進來，陪在一旁。
趁先生去繳錢的空檔，朋友跟我說：「你說得對，我知道，我會做。」
我說：「那我就再多說一點，你能夠毫無保留底和他分享你的喜、怒、哀、樂，包括痛苦與無助，在你最脆弱的時候，讓他知道你需要他的幫助，這才是對他最大的信任，在這個被信任的基礎上，他才可能感受到你對他的、真正的愛。」
隔天一早，朋友就打電話來說，昨天，分別跟兒子、先生談過了。吃晚飯的時候，兒子竟然還會為她夾菜。先生也打算在她要跑醫院時，請假陪她。最後，她說：「謝謝你的提醒。」
這句話給我的感受很深 ~ 我和我婆婆的感情特好 ~ 她在師大附中當媬姆20年，育兒很有經驗，當我有孩子時，她教我：不管孩子拿什麼給你吃 ( 糖果、餅干、果汁...)
即使自己再不喜歡 ( 我不吃零食的，所以我都拒絕小朋友 ) 也要吃一口，說很好吃 , 謝謝他。
她說，孩子的心是純然的善良，有好吃的東西會和最親的人分享。
妳一直拒絕她，久之，孩子有好吃東西就不會想到妳了。
養成小朋友凡事想到妳，將來長大離開家庭後，吃到好吃的，或者有什麼新奇口味，特色小吃，都不忘買妳的份，或帶妳去吃。說真的。我先生和小姑，真的都是這樣的個性。
婆婆又接著說：當妳生病或是老的走不動時，給你再多的錢也沒用，錢又不能吃，倒不如孩子買一碗麵或一個包子來的受用。
兒子 3 歲讀幼幼班，有天下課我去學校接他。兒子坐在門口穿鞋時，幼教老師一直問兒子：你不是有東西要給媽咪？拿出來啊！
我納悶著，然後兒子從口袋拿了一大坨衛生紙出來 (約3、4張 )，我當場傻眼，衛生紙，不過當兒子小心的將衛生紙一層一層打開時，我差點落淚，裡面包著一根蝦味先！
原來是下午在吃點心時，兒子堅持要帶回家給媽咪吃，老師問他為什麼？兒子回答不出個所以然來( 年紀小還不太會表達 ) 可能幼教老師也覺得好奇吧！想要看看兒子的心態到底是什麼，才會一直督促兒子當場拿給我，我當然給兒子面子啊！一口就把蝦味先吃下去，雖然已經發軟了。雖然只有一根，真的好難吃。我還是謝謝兒子，告訴他，真的好好吃哦！
不是說吃很重要，重要的是回應那份替人著想的心。
現在兒子在吃東西時，都不忘來餵我一口，然後問我：好不好吃或好不好喝？我一定會點點頭！
所以,
不要常說：爸媽不需要你們，你們不必掛心，
要常說：爸媽需要你們的愛，你們的照顧！
勿陷兒女於不義，勿讓兒女常歎 “昊天罔極”，無以回報
2015年10月29日 星期四
致,過去.......
致,我生命中那個目前唯一一個讓我知道什麼是喜歡,愛和迷戀的差別的人.
致,我在你身邊那種分分秒秒幸福的感覺,就算在別人身邊也從沒辦法得到一樣的心情.
致,那天在公園散步,你把頭枕在我的雙腿上,我摸著你留有絡腮鬍的側臉,你說著無關緊要的事情,我也應著無關緊要的事情,但你不會知道,我的胸口左邊有多洶湧.
致,每次你說著你有興趣的那門學問,我假裝很專心的聆聽點頭,其實話語都擋在耳朵外,我一點都不關心那個學問,因為我一直在看你的臉.
致,我知道你很木訥,所以開車的時候,你都不說話,但只要你空出一隻手來握住我,我就不會無聊,因為只要跟你待在同一個空間裡,我便一直感謝上天.
致,你應該不知道吧,那天我故意在GAP幫你刷卡,跟你換一張500元的鈔票,那張鈔票 我一直收在抽屜裡,只為了收藏一個有你的東西.
致,其實你的床很難睡,我從來沒有好好睡著過,就算如此,我還是一直跑去你家藉口說要睡午覺.
致,我很想你,但又無法找你的時候,無數小劇場在我心裡上演,多少個報復你的方法在腦海演練,但只要你說一聲來吧,我就像個傻瓜,記憶全失的赴約.
致,那些美好的記憶,謝謝上天賜給我一段時間是有你存在的.
致,我知道緣分到了,而我們都沒有不好的互動,我們就這樣朝著自己的未來,平行線的進行了.
致,我不會看過去,只看未來
致,前進,迎接下一個美好.
致,下一個美好.......你好.
我的心裡,一直住著純情,雖然畫著很激情放蕩的漫畫
但還是始終覺得有純情的愛情,才能讓我有感覺.
取自：熊八
2015年10月24日 星期六
《愛你的身體LOVEYOUR BODY》
【LOVE YOUR BODY】療癒身體的肯定語
頭腦
我愛我的頭腦。我的頭腦可以給我創造奇蹟。我知道我有能力治癒我自己。我選擇用積極的想法去創造未來。我感謝我美麗的頭腦。
眼睛
我愛我的眼睛。我在任何一個角度都可以看清。我帶著愛和感激看著我的過去和我的未來。我選擇用新的角度去看自己。我感謝我美麗的眼睛。
耳朵
我愛我的耳朵。我聽到充滿了愛和美好的聲音。我聽到周圍的人都在發出愛的呼喚。我願意帶著愛和慈悲去聆聽別人，理解別人。我感謝我美麗的耳朵。
鼻子
我愛我的鼻子。我和身邊的每一個人都可以和平相處。我選擇自己的思想，我決定自己的生活。我跟隨自己的直覺去行動。我感謝我美麗的鼻子。
嘴巴
我愛我的嘴巴。我鼓勵自己說出自己的想法。我跟隨真實的想法去做決定。我願意為自己說話。我選擇讓自己帶著愛去表達。我感謝我美麗的嘴巴。
脖子
我愛我的脖子。我願意從各個角度去看這個世界，接納這個世界。我願意改變。我選擇靈活的思維方式和自由的表達。我感謝我美麗的脖子。
喉嚨
我愛我的喉嚨。我保持自由而開放的溝通方式。我喜歡愉快地歌唱。我選擇表達自己的創造力和自我價值，和我真實的想法。我感謝我美麗的喉嚨。
肩膀
我愛我的肩膀。我可以輕鬆地面對我的責任。我肩頭的擔當像風中的羽毛一樣輕盈。我的肩膀很堅強，生活對於我來說充滿了輕鬆、自由和喜悅。我愛我美麗的肩膀。
手臂
我愛我的手臂。我張開雙手迎接生活中的喜悅。我願意享受我的生活。我選擇讓自己接受改變，走向更美好的生活。任何時候我都可以保護自己。我感謝我美麗的手臂。
脊椎
我愛我的脊椎。我的脊椎充滿了愛的力量。我的每一塊骨頭都和諧地連接在一起，完美地互動著。它們讓我感覺非常強壯而靈活。我可以頂天立地。我感謝我美麗的脊椎。
背部
我愛我的背部。我的生活一直在支持著我。我釋放掉所有的恐懼。我是被愛的。我釋放過去的經歷。我選擇讓我的生活充滿了豐盛。我感謝我美麗的背部。
骨骼
我愛我的骨骼。我是強壯的，我是平衡的。我的骨骼非常愛我，非常支持我。我的每一根骨頭對我都很重要。我選擇用意念讓我自己堅固有力。我感謝我美麗的骨骼。
胸部
我愛我的胸部。我在付出和給予之間找到了平衡。我的生活滿足我一切的需求。我可以自由地做我自己，我也允許別人自由地做他自己。我選擇用自由和愛滋養自己。我感謝我美麗的胸部。
肺部
我愛我的肺部。我知道自己有生存的權利。我的生存環境很安全。我相信隻要我願意，我一直可以呼吸到新鮮的空氣。我選擇創造安全的生活。我感謝我美麗的肺部。
心臟
我愛我的心臟。我的心臟滋養著我的每一個細胞，快樂在我身體裡循環著。喜悅和嶄新的想法在我渾身上下流淌。我讓生活裡的每一個角落都散發出愛。我感謝我美麗的心臟。
胃
我愛我的胃。我很輕鬆地吸收著生活中的每一個時刻，我帶著喜悅消化著生活中的每一段經歷。我信任生活會滿足我生存的一切需要。我知道自己的價值。我感謝我美麗的胃。
肝臟
我愛我的肝臟。我釋放一切我不需要的煩躁，批評和譴責。生活中的每一件事都是上天給我最好的安排。我選擇讓自己被清理，療癒和提升。我感謝我美麗的肝臟。
腎臟
我愛我的腎臟。我願意讓過去積累下來的毒素都排除去，並接受新的想法。我選擇用我的意念創造生活。所以，我接受現在的生活。我感謝我美麗的腎臟。
脾
我愛我的脾。我對生活中的和平，愛和喜悅充滿了向往。我選擇在生活中的每一個方面都創造快樂。我很安全。我選擇體驗充滿甜蜜的生活。我感謝我美麗的脾。
結腸
我愛我的結腸。美好的生活可以在我的體內流過，自由地，愉快地流過。我願意釋放掉所有的堵塞。我的生活非常地和諧而順暢，我可以完美地接納、吸收和排除。我感謝我美麗的結腸。
生殖器
我愛我的生殖器。我很完美。我足夠美麗，有足夠的魅力吸引到異性。我很安全，我享受我的身體帶給我的愉悅。我感謝我美麗的生殖器。
腿
我愛我的腿。我釋放掉所有童年時的痛楚和傷害。我可以對過去釋懷。我可以靈活地向生活中任何一個方向移動。我選擇帶著喜悅在生活中前進，不被過去糾纏。我愛我美麗的腿。
膝蓋
我愛我的膝蓋。我是靈活的，是流動的。我願意給予愛和感激。我能伸能屈。我可以包容和原諒。我選擇用開放的心，帶著愛和喜悅去順應生活。我感謝我美麗的膝蓋。
腳踝
我愛我的腳踝。我的腳踝是靈便的。我釋放所有的恐懼和內疚。我接受輕鬆和愉快。我移動到任何一個方向都是最好的選擇。我感謝我美麗的腳踝。
腳
我愛我的腳。我很穩固地站在現實中。我理解自己和他人都一直在成長。我讓宇宙帶給我成長所需的一切滋養。我可以輕鬆而安全地完成我的任務。我選擇用自己的意識創造生活，並且可以步入自己創造的生活。我感謝我美麗的腳。
身體
我愛我的身體。我的身體是一座美麗的家園。我很欣慰我選擇了現在這個身體，它和我這一世的靈魂完美的結合。它的一切都是完美的。我選擇用我的意念創造和維護我的健康。這種感覺特別的美妙。我深愛著並感謝我美麗的身體。
摘自露易絲·海的《愛你的身體LOVEYOUR BODY》
2015年10月17日 星期六
台北好吃的小吃
古早蛋餅───────台北市羅斯福路３段水源市場正門天橋下
耕莘魷魚羹──────台北市羅斯福路３段２１０巷１２號
大學口糯米腸包香腸──台北市羅斯福路３段３１６巷１號之６
藍家割包───────台北市羅斯福路３段３１６巷８弄３號
國王香雞排──────台北市羅斯福路３段６段２７６巷（景美
海生煎包───────台北市景文街５３號（景美夜市）
同安街麵線羹─────台北市同安街８５之１號（汀洲路自強市場）
兄弟麵線───────台北市汀洲路３段２３５號
客家魷魚羹──────台北市汀洲路３段２８９號
劉記四神湯──────台北市南昌路２段２巷口（郵政醫院後面）
燒餅攤────────台北市金山南路１段１２９巷與臨沂巷口
政江號────────台北市金山南路２段１０９號
不一樣饅頭店─────台北市金山南路２段１８２號
生炒花枝───────台北市師大路３９巷（阿鑫麵線對面）
師大廣東粥──────台北市龍泉街１７號
許家生煎包──────台北市龍泉街２４號前
燈籠滷味───────台北市龍泉街５２號
老天祿滷味──────台北市武昌街２段５５號
鴨肉扁────────台北市武昌街２段２號
建中乾麵───────台北市寧波西街（建中後門正對面）
元祖楜椒餅──────台北市和平西路３段１０９巷內（萬華西三水市場口）
新竹肉圓───────台北市萬華西三水市場１１９號（龍山寺對面）
兩喜號魷魚羹─────台北市廣州街２２５號
紅燒鰻────────台北市昌吉街５１號（近台北橋）
雙連圓仔湯──────台北市雙連街７４號
三重花枝羹──────台北市忠孝西路１段３８號Ｂ１（天津街）
韓國魷魚羹──────台北市中山北路１段１０５巷１３之５號
石牌阿財鍋貼─────台北市石牌好樂迪附近(石牌商城)
白川町涼麵──────台北市土林文林路１１２號
客家鹹湯圓──────台北市大南路２４號
牛奶燴飯───────台北市士林光華戲院巷子裡(49元街,很多飯麵都49元)
上海水煎包──────台北市士林光華戲院旁巷子裡
帝一鐵板燒──────台北市士林夜市裡
中國讚蔥燒包─────台北市士林大南路十二號
宋江小吃店──────台北市天母北路二號
洋蔥─────────台北市天母北路九巷五號(歐弟說超讚)
女娘的店(豬油拌飯)──台北市天母東路九七號(歐弟說讚)
金春發牛肉(牛鞭牛腦..)台北市北投中央北路二段一六九號一樓
複興崗小籠包─────台北市北投中央北路二段四十七號一樓
文化魷魚(肉)羹────台北市北投中央北路二段四號一樓
金仙魚丸(魯肉飯)───台北市北投新民街三商百貨旁(北投市場)
金獎排骨飯──────台北市北投尊賢街二三五巷二號一樓
麵線─────────台北市廷平北路中段高速公路橋下附近
青島刀削麵──────台北市鄭州街牛肉街裡(塔城街)
老崔蒸包───────台北市酒泉街７巷２號
桂圓粥────────台北遼寧夜市裡(靜修女中旁)
王家麵館───────台北市八德路２段２７３號
珍蜜香腸飯──────台北市八德路３段２號
吃香喝辣───────台北市南京東路２段１１５巷１８之１號
豬腳─────────台北市南京東路２段１１５巷２０號
黃記麻辣臭豆腐────台北市南京東路４段１３３巷７弄２號
光復饅頭───────台北市南京東路５段７３號
丁記麵線───────台北市復與南路１段３１巷２號
長春四神湯──────台北市長春路１１９號（吉林路口）
北一排骨───────台北市忠孝東路４段２０５巷３號
阿水獅豬腳──────台北市忠孝東路４段２３５之１號
肉粽麟────────台北市延吉街１１４號
阿財魚翅羹──────台北市延吉街１５７號
阿婆甜不辣──────台北市延吉街華視後停車場
感謝您鹽酥雞─────台北市大安路和信義路郵局旁
小龍飲食───────台北市光復南路１３巷３１號
紅麵線────────台北市光復南路４２０巷４號
大王麻辣館──────台北市富陽街１０１號
穆記牛肉麵──────台北市吳興街２３９號１Ｆ
老蔡鵝肉───────永和信義路９號之１
豫溪街臭豆腐─────永和市豫溪街７２號之１
哥弟筒仔米糕─────永和市保安路２９號
日發巴拉打──────中和市華新街１２９號
全成肉粽───────台北市南港中南街１５５號
四季補藥燉排骨────台北市內湖瑞光路３段
淡水阿給───────淡水鎮真理街６之１號（最老店）
黑店─────────淡水鎮中正路一段六二巷十號 台北市
1-- 辛發亭冰店 (蜜豆冰) 台北市士林區安平街1號 (02)2883-1123
2-- 上海生煎包 (肉包) 台北市士林區士林夜市陽明戲院入口
3-- 海友十全排骨 (藥燉排骨) 台北市士林區基河路101號
4-- 戴記獨臭之家 (涼拌臭豆腐) 台北市南京東路五段145-1號(02)2760-7663
5-- 阿亮麵線 台北市大南路慈誠宮門口右側 (02)28810655
6-- 東發飲食店 (蚵仔麵線) 台北市饒河街94號 (02)2767-8319
7-- 連豬腳麵線 台北市饒河街66號前 (02)2746-6536
8-- 王紀青蛙下蛋 台北市文林路101巷口 (02)2881-0202
9-- 合和堂餅店 (鳳凰酥) 台北市饒河街72號 (02)2761-6506
10-- 林記大餅包小餅 (紅豆餅) 台北市士林夜市357攤 (02)2883-3439
台北南區
1-- 鴨肉扁 (鵝肉) 台北市中華路一段98-2號 (02)23713918
2-- 蕭家乾麵 台北市羅斯福路四段90巷6號 (02)2368-3897
3-- 九龍坊-港式茶樓 (豉椒燴鳳爪) 台北市通化街19巷6弄2號1樓(02)2755-5558
4-- 北港米糕粥 台北市華西街59號 (02)2302-3281
5-- 天香臭豆腐（臭臭鍋） 台北市臨-江街21號？/td (02)2325-3160
6-- 許記生煎包 台北市龍泉街24號 (02)2223-1861
7-- 公園號酸梅湯 台北市衡陽路2號 (02)2388-1091
8-- 鄭記台南碗粿 台北市萬華區西園路一段216號 (02)2306-0935
9-- 東區粉圓（紅豆湯） 台北市忠孝東路四段216巷38號 (02)2777-2057
10-- 東區特製涼麵 台北市忠孝東路四段216巷31號 (02)2711-3289
台北縣
1-- 古早厝 (豆腐捲) 台北縣深坑鄉深坑街140號 (02)2662-2534
2-- 金山鴨肉攤 台北縣金山鄉金包里街104號 (02)2498-1656
3-- 三協成餅舖 台北縣淡水鎮中正路81號 (02)2621-2177
4-- 石門劉家肉粽 台北縣石門鄉中央路30號 (02)2638-1088
5-- 廟口豆腐 (白斬土雞) 台北縣深坑鄉深坑街133號(集 口)(02)2662-4645
6-- 三豐芋冰城 (芋頭冰磚) 台北縣板橋市民族路15號 (02)2952-4097
7-- 可口魚丸店 台北縣淡水鎮中正路232號 (02) 2623-3579
8-- 鄭記台南碗粿 勇伯麵店 台北縣鶯歌鎮中正一路157號
9-- 阿香蝦捲 台北縣淡水鎮中正路230號 (02) 2623-3042
10-- 九份老麵店（牛肉麵) 台北縣瑞芳鎮基山街45號 (02)2497-6316
2015年10月8日 星期四
變老和長大的差別
開學第一天，教授自我介紹後，
要每位同學主動去結交一位新朋友,
當我站起來環視四周時,有人輕拍我的肩膀;
我轉過頭,看見一位滿臉皺紋，個矮小的老婦人對著我微笑，
那笑容光亮璀璨;
她說「嗨！帥哥,我叫羅絲，今年87歲,我可以抱你一下嗎？」
我笑起來,熱切的答道:當然可以！她果真緊緊地將我抱個滿懷.
我開玩笑的問她：你年紀這麼小,怎麼就來上大學了？
她也調皮的回答道：
我準備來這吊個金龜婿，生幾個孩子，然後退休去雲遊四海！
「此話當真？」我明知故問
我很好奇，到底是何動機，促使他年屆古稀,還來上大學;
她告訴我說：我一直夢想要受大學教育如今終於得償宿願.
下課後，我們散步到學生聯合大樓，兩人分享了巧克力奶昔，
從此我們成了摯友.
往後三個月每一天,我們總是一起離開教室,
天南地北的聊個沒完,她像似部"時光機器",
將智慧和經驗與我分享,我總是聽的津津有味！
一學年下來，羅絲成了學校鼎鼎大名的人物,
不論走到哪裡，她總能輕易的結交到新朋友
她經常打扮得漂漂亮亮的，陶醉在同學對她的關注之中
學期結束時，羅絲應邀到我們足球隊舉辦的晚宴中演講.
我永難忘懷當晚她賜予我們的珍貴禮物;
主持人介紹她給聽眾之後，她碎步走向講台，
正當要開始演講時，她手中講稿不慎掉落地上,
有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，
不過立刻就幽默的對著麥克風淡淡的說：
"抱歉,我最近老是喜歡掉東西,剛剛我本想喝杯啤酒壯膽，
卻喝了威士忌，沒想到那玩意簡直要我的命，
看來我是記不得事先準備的東西,那我就講最熟悉的事情吧!
在大家的笑聲中，她清了一下喉嚨，然後開始說：
「我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老，
只有一種秘訣能讓人青春永駐，快樂成功:
就是你們必須笑口常開，幽默風趣；
你們必須時時懷抱夢想，當你們失去夢想時，
你們就形同死亡,我們周圍有許多人像似行屍走肉,卻不自覺。」
「變老和長大之間有很大的差別，
任何人都會變老，但不一定每個人都會長大
長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用;要活得無怨無悔；
上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；
卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾，
只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。」
那年底，羅絲終於完成他的大學學業。
畢業後一星期，她在睡夢中安詳去逝.
超過兩千名同學參加她的葬禮,
我們聚在一起，向這位以身教教導我們的長者致敬；
只要下定決心，不管年紀多大都可以實現夢想 …
年復一年，你「長大」了嗎？還是，只是「變老」？
2015年10月5日 星期一
每日一句正能量： (2015年10月5日.星期一）
思路清晰遠比賣力苦幹重要，
心態正確遠比現實表現重要，
選對方向遠比努力做事重要，
做對的事情遠比把事情做對重要。
心亂，一切亂，心靜，一切安好。
美好的一天，從寧靜致遠開始。
2015年10月3日 星期六
如果生活充滿…否定句】
【如果生活充滿…否定句】
文/洪蘭
朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，三句話沒說完，她就發火，如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。
我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。
在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。母親的句子中絕大部分是否定句，例如「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。
人天生有保護自己的本能，當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。
當你想做一件事而有人攔阻你時，第一次你會勉強順從，第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。
看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，我們常常對越是親密的人講話越不小心，忽略了對方需要被尊重。
孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。
孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，但是心理學上的研究已經讓我們知道，理智和感情是分家的，是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。
當奉養父母，變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。天下沒有什麼事，比親子關係不和更令人傷心的了。親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！
如果 生活中充斥否定句，就會慢慢造就否定的人生。
你會 漸漸害怕嘗試，因為會被否定。
你會 漸漸忘記讚美，因為只被否定。
你會 漸漸沒有自信，因為還是否定。
長期的否定，無論是出於你的否定或是家人的否定，都是一種慢性傷害。
2015年9月19日 星期六
2015年9月15日 星期二
2015年9月14日 星期一
2015年8月4日 星期二
[ 孩子，請你搬走吧！]
孩子，今天你又裝作若無其事地，暗示媽媽，說市區的房價，又在飆升，
如果再不行動，或許以後你和女友，連一間棲息的小屋都沒有。
我淡淡地看你一眼，終於沒有像你希望的那樣，說出「媽媽給你們買」的話來。
而你，也在這樣尷尬的沉默裡，即刻氣嘟嘟地放下碗筷，摔門出去。
我從窗戶裡看著你遠去的背影，瘦削，懶散，有些玩世和任性，你還是賴在父母懷裡，始終不肯獨立。
可是，親愛的孩子，你已經25歲，一份穩定的工作，一個需要呵護的女友，兩個日益老去的父母，難道這些，還不足以讓你成熟，承擔一個成人該擔負的責任？
從小的時候，你就習慣有事來找媽媽。
5歲的時候，你要媽媽幫你整理扔得到處都是的玩具
10歲的時候，看見同學腳上穿氣派的皮鞋，就哭鬧著讓我也去買來
15歲的時候，你寫情書給班裡的女孩子，說：我媽媽認識很多的人，誰要是欺負你，儘管告訴我
20歲的時候，你讀大學，每次打電話回來就是說你零用金用完，叫爸爸再給你寄, 雖然你開學已帶了足夠的錢準備用到學期結束。
今年25歲的你，在一次與同學閒聊裡，很驕傲地說，我爸媽早已給我準備好了買房子的錢，我即使是不怎麼奮鬥，也一樣可以過得很好。
每一次我都寬容地笑笑，就淡忘掉了。
我習慣了聽你的吩咐，只以為，對你的每一滴好，你自會記得，且在將來我們老去，你已壯年的時候，可以得到你的細心照料。
可是如今，你日日回家吃飯，又時常將女友帶回家來久住，讓依然工作的我，還要為你們的一日三餐奔波勞累。
這樣的情況，終於讓我連一絲的微笑，都無法擠出。
我發現，這樣苦待自己，全力為你的方式，只是使你心底的自私和懶惰，愈是潛滋暗長，無沿無邊。
我終於承認，25年來對你無節制的寵愛，是一個多麼大的錯誤。
有一次開玩笑，我說媽媽或許活不到你娶妻生子呢，你一下子便急，說 :
那怎麼行，將來誰給我們洗衣、煮飯，誰給我們照顧孩子？
當時的我，有一種無法言說的憂傷。
原來當我們老了，依然還要為你繼續操勞，直到生命的終點。
我們不是養育了一隻日漸豐滿有力的雄鷹，而是一個寄居的蟲子，牠要將滋養了她的鮮嫩的骨頭，一直啃到乾枯腐朽，再無營養。
親愛的孩子，我不得不殘忍地告訴你，你的上半生，與我息息相關，而你以後的道路，我將不再過問。
媽媽已經將兼職的工作辭掉，我不能為了你的幸福，而將自己退休後的悠閒時光，交給繼續為你掙錢買房的苦痛中。
也請你，從父母的身邊搬走，用自己的薪水租房去住。
孩子，媽媽抱歉，不該這樣愛你。
而你，也應對那些將父母啃到疲憊的往昔感到愧疚。
且讓我們，彼此原諒，彼此放手！
【不要做〝剪蛹的 人〞】
有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。
幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔， 他就停下來觀察它。
過了幾個小時， 他見到裡面的蝴蝶 用它細小的身體掙扎從小孔出來。
看來很久也沒有一些進度， 小蝴蝶好像盡了最大努力 也沒有辦法出來。
這個人於是決定幫它一把，找來一雙剪刀將蛹的盡頭剪開。
蝴蝶這樣就很容易出來。
但是這隻蝴蝶的形態有一點特別，牠的身體肥腫，翅膀又細又弱。
這人繼續觀察…蝴蝶…
因為他相信翅膀會漸漸變大；而牠的身體會越來越小。
但……這情況並沒有發生。
小蝴蝶餘生只是托著肥腫的大身體和細弱的翅膀，
在地上爬著走。
牠永遠也不會飛行。
這個善良的人；
他不了解蝴蝶必須用牠細小的身體掙扎從這小孔出來，牠必須經過這個過程，蝴蝶才可以將身體裡的體液壓進牠的翅膀裡。
大自然…在此…有一個很奇妙的設計；
就是蝴蝶從蛹中…〝掙扎出來〞；是為著〝預備〞牠將來飛行需要的裝備。
生命裡面的〝掙扎〞是我們必須有的。
如果上天允許我們順利地過一生，我們也許就不會變得堅強。
也不會…成長。
所以當你碰到有逼迫或苦難時，記得有人正為你祈禱，最後你也會明白道路真理生命在你身上的計畫。
在教養孩子時，我們要小心喔！
我們很容易就成為那"剪蛹的人"！
祝福大家～
（幸福感恩轉載）
2015年7月25日 星期六
那个年代可以感动人的文句！
（一）梁實秋：
你走，我不送你；你來，無論多大風多大雨，我要去接你。
（二）海明威：
優於别人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。
（三）三毛：
如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲傷的姿勢：一半在埋土裏安詳，一半在空中飛揚；一半散落陰涼，一半沐浴陽光。非常沉默非常驕傲，從不依靠、從不尋找。
（四）顧曼：
一個笑就擊敗了一輩子，
一滴淚就還清了一個人。
（五）華淑敏：
優等的心，不必華麗，
但必須堅固。
（六）七堇年：
人生如路，須在荒涼中走出繁華的風景來。
（七）徐志摩：
走著走著，就散了，回憶都淡了；看著看著，就累了，星光也暗了；聽著聽著，就醒了，開始埋怨了；
回頭發現，你不見了，突然我亂了。
（八）徐志摩：
一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己、不求有结果、不求同行、不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華裏，遇到你。
（九）朱德庸：
人生就像迷宫，我們用上半生找尋入口，用下半生找尋出口。
（十）顧城：
我從沒被誰知道，所以也沒被誰忘記。在别人的回憶中生活，並不是我的目的。
（十一）村上春樹：
哪裏會有人喜歡孤獨，
不過是不喜歡失望。
（十二）徐志摩：
如果真相是一種傷害，請選擇謊言。如果謊言是一種傷害，請選擇沉默。如果沉默是一種傷害，請選擇離開。
（十三）席慕容：
我們都是戲子，在别人的故事裏，流著自己的眼淚。
（十四）余秋雨：
你的過去我來不及参與，
你的未來我奉陪到底。
2015年7月23日 星期四
2015年7月21日 星期二
DAMIEN RICE – ACCIDENTAL BABIES
Well I held you like a lover
Happy hands and your elbow in the appropriate place
嗯… 我抱著你就像抱著愛人一樣
開心的雙手和你的手肘放在適合的地方
And we ignored our others, happy plans
For that delicate look upon your face
而我們忽略我們其他的東西，快樂的計畫，
只為了仔細的看著你的臉
Our bodies moved and hardened
Hurting parts of your garden
With no room for a pardon
In a place where no one knows what we have done
我們身體麻木的移動著
弄壞了你花園的部分
沒有機會可以道歉
在一個沒人知道我們做了甚麼的地方
Do you come together ever with him?
And is he dark enough?
Enough to see your light?
你有要和他一起過來嗎?
而他足夠黑暗嗎?
足夠到看得見你的光亮嗎?
And do you brush your teeth before you kiss?
Do you miss my smell?
And is he bold enough to take you on?
Do you feel like you belong?
在你親吻前你有刷你牙嗎?
你有想念我的味道嗎?
而他有足夠的膽量去擁有你嗎?
你覺得你合適嗎?
And does he drive you wild?
Or just mildly free?
What about me?
他能夠讓你瘋狂嗎?
或只是稍為的放鬆而已?
那如果是我呢?
Well you held me like a lover
Sweaty hands
And my foot in the appropriate place
嗯… 你抱著我就像抱愛人一樣
出汗的雙手
我的腳放在適合的地方
And we use cushions to cover
Happy glands
In the mild issue of our disgrace
我們用墊子遮著
快樂的腺
我們丟臉但又不是甚麼大問題
Our minds pressed and guarded
While our flesh disregarded
The lack of space for the light-hearted
In the boom that beats our drum
我們的意志壓抑和保護著
雖然我們的肉體忽略著
沒有空間去無憂無慮
在敲打我們的鼓的隆隆聲中
Well I know I make you cry
And I know sometimes you wanna die
But do you really feel alive without me?
嗯… 我知道是我讓你哭泣
我知道你有時候會想要死
但你真覺得你沒有我你活得下去嗎?
If so, be free
If not, leave him for me
Before one of us has accidental babies
For we are in love
所以，你自由吧
如果不是，為了我離開他吧
在我們有了意外的寶貝之前
為了我們的相愛
Do you come together ever with him?
Is he dark enough?
Enough to see your light?
你有要和他一起過來嗎?
而他足夠黑暗嗎?
足夠到看得見你的光亮嗎?
Do you brush your teeth before you kiss?
Do you miss my smell?
And is he bold enough to take you on?
Do you feel like you belong?
在你親吻前你有刷你牙嗎?
你有想念我的味道嗎?
而他有足夠的膽量去擁有你嗎?
你覺得你合適嗎?
And does he drive you wild?
Or just mildly free?
他能夠讓你瘋狂嗎?
或只是稍為的放鬆而已?
What about me?
那如果是我呢?
What about me?
那如果是我呢?
轉貼至為自己找一個新天堂
2015年7月19日 星期日
跟著喜悅走，結果自然成
..........................
結果是不可避免的，是自成的
..........................
跟著喜悅走，結果自然成。
2015年7月17日 星期五
2015年7月15日 星期三
租與借的逆向思考
一位穿著時髦的女孩走進紐約銀行：我要到歐洲出差一個月，我想和銀行借五千塊美元。
銀行經理拿起契約：「妳必須要有擔保品做抵押。女孩交了停放銀行前的勞斯萊斯汽車鑰匙，
銀行接受那輛車作為擔保品，並且開車到停車場保管。
一個月後，女孩回到了紐約銀行，還了五千塊美金，並且付了十五塊美金的利息。
銀行經理很困惑的問：很開心和妳合作，但我有些問題，當妳出差時，
我對妳做過調查，發現妳是某家知名企業的總經理，因此，我非常疑惑為什麼妳要貸款五千塊美金？
女孩簡單而伶俐的回答：紐約哪裡能停車一個月，而且還要能保障我的車子不受損害，
只要十五塊美金呢？一個懂思考的人，永遠比一個有錢卻沒頭腦的人，更有創意的空間。
願大家能擁有一個逆向思考的正面人生。
2015年7月7日 星期二
【美國科學家百萬案例實證：佛菩薩名號正能量驚人】● 綜合外電報導
美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士表示，很多人生病是因為沒有愛，只有痛苦和沮喪，振動頻率低於二百易得病；而具備大慈悲的佛菩薩名號正能量是非常驚人，信心精純，足以治病。
霍金斯博士，每天接觸到一千多個的病人，他表示只要看到病人就知道這個人為什麼生病，因為從病人身上找不到任何一個愛字，只有痛苦、沮喪整個包附著患者全身，生活在負面的意念裡。
人的振動頻率如果是在二百以上就不易生病。在瞋恨，遇事指責對方、怨恨他人的過程中會消耗許多能量，振頻大概只有三、四十，這些低的振動頻率就是導致癌症、心臟病等種種病的原因。
最高的指數是一千，最低的指數是一。一到一千是以十的一次方，到十的一千次方來計算，所以一跟一千之間的等級相差甚多。
霍金斯博士他說：在這個世界上，振動頻率最高的他看到是有700，這700以上的是開悟、覺悟的人，他的能量特別足，這些人出現的時候，能夠影響一個地方的磁場。
霍金斯表示，他曾看到諾貝爾和平得獎得主德蕾莎修女出現在頒獎會上的時候，全場氣氛相當好，全場振動頻率非常的高，她的振動頻率讓全場的人都感受到她能量，不起惡念。(這其實就是佛經裡面所說的依報隨著正報轉。當正報能量很高整個依報能量也會特別高。)
當很高能量的人出現的時候，就帶動整個空間的萬事萬物，而當一個人有很負面意念的時候，不僅傷害自己，也會影響整個周圍環境磁場，造成諸事不順。
霍金斯從醫學角度發現，意念真的是不可思議。他曾做過這百萬次案例，全球調查過不同的人種，答案都是一致的。
每個人只要振動頻率在二百以上的就不容易生病，而且外境平順，而維持振動頻率二百以上的意念，不外是幫助、關懷別人，感恩不抱怨。至於淨定安樂，這樣的振動頻率甚至能達到四百多到五百，都是很高的振動頻率。
歡喜、助人、善意待人，這些正向的意念會帶來正能量，能讓人更健康、快樂，是很好的善循環。
相反的，喜歡嗔恨，喜歡指責別人、怨恨人，這些都相當的低，這些低的振動頻率就是導致癌症、心臟病種種病的原因，以及外境不順遂的主因~記住:親愛的，外面的世界沒有別人，只有自己。外境永遠只是在反射你的內心。
所以他從醫學角度告訴我們，意念真的是不可思議。
2015年6月23日 星期二
2015年5月20日 星期三
你可以選擇你的心境與處境
我們很自然的都希望看到，發生在我們身邊的東西都是我們要的。因為當不要的東西環繞我們的時候——可能是一個煙鬼、一個酒鬼、一個賭鬼，我們的感覺也很容易跟著很糟糕。
問題是：外境是不由你控制的，因為它不是你一個人的造物，而是大家共同的造物。當你嘗試去控制別人的造物，你終究不得不放棄，因為你是不可能成功的！
而且，實際上你真正需要關心的，只是跟你有關的部分，跟你接觸的、相連的部分。這個部分就是你的處境。而同一時間處在同一個外境的人，他們各自的處境都是不一樣的，因為他們各自創造了他們自己不同的實相。
改變你的心境，在吸引定律之下，將會漸漸地地改變你的處境。當你嘗試改變外境的時候，你會遇到超乎你想像的阻力，主要是別人不答應。屬於別人的造物，關係到別人的既得利益。沒有任何人會允許其他人來破壞自己的既得利益。
而且外境的變數太多，涉及的相關方面太多，即使所有人都點頭同意，你要做的也太多。改變外境，永遠是一個龐大而艱辛的工程。
你所不知道的好消息是：只要你調整心境一小步，你的處境就會跟著做出相應的調整一大步！
2015年5月14日 星期四
2015年5月5日 星期二
推荐20個快樂的習慣 :
1. Be grateful.
要學會感恩。
2. Choose your friends wisely.
明智的選擇自己的朋友。
3. Cultivate compassion.
培養同情心。
4. Keep learning.
不斷學習。
5. Become a problem solver.
學會解決問題。
6. Do what you love.
做你想做的事情。
7. Live in the present.
活在當下。
8. Laugh often.
要經常笑。
9. Practice forgiveness.
學會原諒。
10. Say thanks often.
要經常說謝謝。
11. Create deeper connections.
學會深交。
12. Keep your agreement.
守承諾。
13. Meditate.
冥想。
14. Focus on what you’re doing.
關注你在做的事情。
15. Be optimistic.
要樂觀。
16. Love unconditionally.
無條件的愛。
17. Don’t give up.
不要放棄。
18. Do your best and then let go.
做最好的自己，然後放手。
19. Take care of yourself.
好好照顧自己。
20. Give back.
學會給予。
2015年4月25日 星期六
Goodbye My Love
http://youtu.be/IkOG9IV6kZo
- 鄧麗君
- Goodbye My Love
GOODBYE MY LOVE我的愛人再見
GOODBYE MY LOVE從此和你分離
我把一切給了你希望你要珍惜
不要辜負我的真情
GOODBYEMYLOVE我的愛人再見
GOODBYEMYLOVE相見不知哪一天
我會永遠永遠愛你在心裡
希望你不要把我忘記
我永遠懷念你溫柔的情懷念你
熱紅的心懷念你甜蜜的吻懷念你
那醉人的歌聲怎能忘記這段情我的愛再見
不知那日再相見
GOODBYEMYLOVE我的愛人再見
GOODBYEMYLOVE從此和你分離
我永遠懷念你溫柔的情懷念你
熱紅的心懷念你甜蜜的吻懷念你
那醉人的歌聲怎能忘記這段情我的愛再見
不知那日再相見
我的愛我相信總有一天能再見
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那複製我的兩個人的生命 兩位的缺點，映在眼前 卻讓人不捨，不捨的是，沒能幫上什麼 沒能讓家人的煩惱淨除 一些上一輩的想法與困擾 卻無能為力，說了這麼多 也只能看著兩位在煩惱裡，憂愁著
