有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，那就是：共存、反依賴、懷疑、共生，之間轉換所需的時間不一定，因人而易。
第一個階段：共存。這是熱戀時期，不論何時何地總希望能膩在一起。
第二個階段：反依賴。一方想多一點時間做自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落，總是因為一點小事去計較和數落。
第三個階段：懷疑。這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間，總是覺得對自己不好了，沒以前愛自己了。
第四個階段：共生。這時新的相處之道成形，你們已經成為最親密的人。你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們人生你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長，他（她）就像是你的親人。
【 愛是什麼? 】
外國有一組專業人士向一些4~8歲的小朋友提出了這個問題︰
「愛是什麼？」他們的答案超乎想像！
「當我的奶奶得了關節炎，她不能彎下腰塗腳趾甲了。
於是我爺爺總是給她塗，
甚至當他自己的手也得了關節炎仍繼續。這就是愛。」
- Rebecca，8歲
「當有人愛上你，他說你的名字時很不一樣。
你會很放心讓他說你的名字。」
- Billy，4歲
「愛是當一個女孩灑上香水，
一個男孩塗古龍水，然後他們出去，互相嗅著。」
- Karl，5歲
「愛就是當你出去吃東西時，你把大部分的薯條給他們，
而沒有叫他們把他們的給你。」
- Chrissy，6歲
「愛就是當你累了仍能讓你笑的東西。」
- Terri，4歲
「愛是當我媽媽為爸爸煮咖啡時，
她在給他之前先嘗一口，以確保味道是好的。」
- Danny，7歲
「愛就是你常常接吻。然後當你吻到累了，
你們仍希望待在一起，而且你們聊得更多。
媽咪和爹地就是這樣的。他們接吻時很噁心！」
- Emily，8歲
「當你停止拆聖誕禮物，而去聆聽時，愛就在。」
- Bobby，7歲
「如果你想愛得更好，你應該由你討厭的朋友開始去愛。」
- Nikka，6歲
「愛就是當你告訴一個男孩你喜歡他的襯衫，
他就天天穿著它。」
- Noelle，7歲
「愛就像…一對小老太婆和小老頭兒對彼此認識得十分透徹，但他們仍能做好朋友。」
- Tommy，6歲
「在我的鋼琴獨奏會上，我看著所有的人都看著我，
我被嚇壞了。當看到爹地向我揮手微笑，我不害怕了。
他是唯一一個這樣做的。」
- Cindy，8歲
「我的媽媽愛我比任何人都多。
你不會看到其他人晚上臨睡前親吻我。」
- Clare，6歲
「媽咪會挑最好的雞塊給爹地，這就是愛。」
- Elaine，5歲
「愛就是媽咪看到爹地一身臭汗的樣子卻仍然說他比Robert Redford還帥。」
- Chris，7歲
「愛就是當你的小狗舔你的臉的時候。
縱使你獨留牠一整天後，牠還會興奮地舔你的臉。」
- Mary Ann，4歲
「我知道我姐姐愛我，因為她把她所有的舊衣服給我，
不得不出去買新的。」
- Lauren，4歲
「當你愛一個人時，你的睫毛會上下躍動，
小星星從裡面蹦出來。」
- Karen，7歲
「愛就是當媽媽看到爸爸上廁所時仍不覺得噁心。」
- Mark，6歲
「你真的不應該說”我愛你”，
除非你清楚你真的這樣。
如果你是真的這樣想，你應該多點說。人們有時忘記了。」- Jessica，8歲
最後，
作家和講師Leo Buscaglia表示他曾獲邀為一個比賽的評委，去選出最有愛心的小孩。
勝出者是一個四歲的孩子。
他的鄰居，一位公公剛失去了他的妻子。
看到公公哭了，小男孩走進公公的院子，
爬到他的膝上，然後就坐在那兒。
他的媽媽問他跟公公說了什麼，
小男孩說︰「沒什麼，我只是讓他哭。」
影片：對於0-100歲的他們：愛是甚麼？
他們的答案會讓你感動不已（中文字幕）
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