每三個小時一餐，第五餐之後就不吃了
饅頭一個加2個水煮蛋白 ，預計九點
第二餐：
地瓜一個 2個水煮蛋 ，十二點
第三餐：
一顆蘋果 一跟香蕉 ，下午三點
第四餐：
一杯燕麥(配牛奶）加2顆地瓜 ，晚上六點
第五餐：一杯豆漿加2顆水煮蛋九點
之後就不吃了，先實驗看看，之後再調整
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婚姻不是理想的配對；現實當中健康的婚姻，是兩人可以接受並且處理合理的缺陷跟失望。 鄧惠文醫生 -
我知道在不久的將來，我會遇見所謂的一見鍾情 以前我遇過，在我26歲那年，我們可以不用什麼對話 瞭解彼此，不是太注重外表，不是太注重形式 我們可以聊很多，也可以都不用言語就可以傳達 可以走在路上牽著手，在月光下散步 隨性的哼著沒有詞的歌，彼此也很舒服 就坐在岸邊，聽著海潮之聲，什麼...
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